Groupe ESPOIR
Catégorie d’âge :
- Filles nées et Garçons nés de 2012 à 2010
Critère d’entrée :
- Sur sélection de l’entraineur
Objectif :
- Participation aux compétitions régionales et nationales
Tarif :
- Nouvel adhérent : 480 €
- Renouvellement : 430 €
- Renouvellement avant le 20 juillet : 385 €
Horaires d’entrainements :
- Piscine de Vandoeuvre :
- Lundi : 17h30 – 19h00
- Piscine de Laxou :
- Mardi et Mercredi : 06h00 – 08h00
- Mercredi : 18h00 – 19h30
- Vendredi : 18h30 – 20h30
- Samedi : 15h30 – 17h00
- 5 entrainements obligatoires par semaine.
- Le planning d’entrainement est individualisé en fonction des objectifs du nageur et son emploi du temps scolaire.
IMPORTANT : Si le nombre d’entrainement n’est pas respecté par le nageur, celui-ci sera réorienté dans un autre groupe.
Matériel à avoir à chaque entrainement :
Un filet composé de : Elastiband / Corde à sauter / Planche / Pull-Buoy / Mini-palmes /Tuba frontal /Fingers (petites plaquettes) / Moyennes plaquette / Grosse plaquettes / Elastique cheville /Gourde / Bonnet ASPTT
Stages :
Stage sur place (8 séances) lors des vacances scolaires (sauf à Noël) durant les deux semaines des vacances.
Stage a l’extérieur au vacances de février, sur sélection
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SECRÉTARIAT
03.83.53.90.68
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